Asam urat, kita tentunya sudah tak asing lagi dengan penyakit yang satu ini, penyakit yang menyerang persendian ini biasanya dialami orang dengan usia diatas 30 tahun. Rasa nyeri pada persendian yang dirasakan penderita ketika penyakit ini menyerang memang luar biasa sakitnya, bahkan pada beberapa kasus penderita tidak bisa menggerakkan persendiannya.
Penyebab asam urat
Asam urat sebenarnya merupakan Kristal-kristal yang terbentuk sebagai sisa za purin. Zat purin sendiri merupakan zat yang terkandung di setiap bahan makanan yang berasal dari makhluk hidup seperti hewan dan tumbuhan , artinya jika kita mengkonsumsi makanan baik itu berasal dari hewan maupun tumbuhan otomatis zat purin dalam makhluk hidup tersebut berpindah ke dalam tubuh kita.makanan yang masuk akan mengalami proses metabolism dan menghasilkan asam urat, sehingga sebenarnya setiap orang mempunyai asam urat di dalam tubuhnya. Kadar asam urat yang tinggi pada tubuh seseorang akan menumpuk pada bagian persendian dalam bentuk Kristal. Inilah yang menyebabkan persendian akan terasa nyeri dan bengkak.
Gejala asam urat
Walaupun sebagian besar penderita asam urat mengalami nyeri pada bagian sendi, tidak setiap nyeri sendi adalah gejala penyakit asam urat. Berikut adalah gejala penyakit asam urat yang umum kita jumpai pada penderita penyakit asam urat.
- Nyeri pada persendian bahkan beberapa kasus tampak merah, bengkak,dan meradang.
- Nyeri biasanya terjadi pada waktu tertentu seperti pada malam hari, atau saat kita baru bangun tidur.
- Nyeri yang ditimbulkan biasanya berulang-ulang
- Nyeri menyerang pada bagian persendian jari, kaki, tumit ,dengkul, siku dan pergelangan tangan
Ada beberapa tips bagi penderita penyakit asam urat
- Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung potassium tinggi, seperti tomat, pisang, kentang, dan yogurt.
- Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin c, seperti jeruk, papaya dan strawberry.
- Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi
- Hindari mengkonsumsi obat yang mengandung aspirin
- Hindari makanan jeroan seperti hati, ginjal, limpa, usus, paru dan otak
- Hindari konsumsi kacang-kacangan, emping, melinjo, kangkung dan bayam
- Hindari makan buah seperti durian, alpukat, serta nanas
- Hindari bekerja telalu lelah
Berikut resep herbal mengatasi penyakit asam urat
- Resep pertama
Siapkan 5 butir kapulaga, 5 butir cengkeh, 4 lembar daun sosor bebek, 5 gram biji pala, 1 jari kayu manis, 10 gram jahe. Rebus semua bahan dalam air 600cc, rebus hingga tersisa 300cc, kemudian saring. Minum resep diatas 3 kali sehari masing masing 100cc. - Resep kedua
Siapkan 5 butir kapulaga, 5 butir cengkeh, 15 gram jahe merah, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, 10 butir lada, 200 gram ubi jalar merah, rebus semua bahan diatas dengan air sebanyak 1000cc, rebus hingga tersisa 500cc, lalu saring airnya dan minum, sementara ubi jalar nya dimakan.
Berikut adalah resep herbal untuk mengobati asam urat, semoga resep di atas dapat bermanfaat bagi penderita penyakit asam urat, dan jangan lupa untuk selalu memperhatikan pola makan kita, supaya terhindar dari penyakit – penyakit yang berbahaya.
0 Response to "Obat Herbal Penyakit Asam Urat"
Posting Komentar